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NichtraucherseminarNichtraucherkurse und Nichtraucherseminare werden von privaten Coaches in fast jeder größeren Stadt angeboten. In der Regel handelt es sich um ehemalige Raucher mit einer therapeutischen Ausbildung, die sich auf Verhaltenstherapie spezialisiert haben. Wer ein solches Seminar besuchen möchte, kann im Internet nach einer geeigneten Adresse suchen, aber auch die Krankenkassen können hier Auskunft geben. Leider werden Nichtraucherkurse und Nichtraucherseminare nicht von den Krankenkassen übernommen, sondern müssen selbst finanziert werden. Aber diese Investition lohnt sich. Während man nämlich mit Nikotinkaugummis und Nikotinpflastern weitgehend dem körperlichen Entzug entgegen wirkt, so wird in einem Nichtraucherseminar das Suchtverhalten analysiert und therapiert. Jedes Suchtverhalten baut auf einem seelischen Defizit auf, das man durchaus in positive und gesunde Bahnen lenken kann. Dazu bedarf es allerdings der Anleitung durch erfahrene Psychologen. Die Seminarleiter wirken natürlich am glaubwürdigsten, wenn sie wissen, von was sie sprechen, wenn es um Suchtverhalten und Nikotinabhängigkeit geht. Sie selbst sind das beste Beispiel dafür, dass sich jeder das Rauchen abgewöhnen kann. Und wer seine Ängste in Bezug auf einen Nikotinentzug hier offenbart, wird sehr schnell sehen, dass die Therapeuten und Coaches durchaus verstehen, von was hier die Rede ist. Ein Nichtraucherseminar ist eine sehr gute, seelische Unterstützung und in vielen Fällen erhält man dort ausreichend Motivation, um den Nikotinentzug durchstehen zu können. Und in einigen Jahren werden Sie sich lächelnd selbst zu ihrem Entschluss beglückwünschen, den Sie gefasst haben: dass Sie das Rauchen aufgegeben haben, wird Ihnen als eine der besten Entscheidungen Ihres Lebens bewusst werden. |
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