Nie mehr wieder Rauchen

Wer es geschafft hat, wer den Entzug überstanden hat, wird bereits nach wenigen Wochen feststellen, wie schön es ist, ohne Rauchen zu leben. Die Haut wird glatter, der Teint wird schöner, bei Männern wie auch bei Frauen. Der Geruchssinn, von dem man möglicherweise auch als Raucher noch dachte, er sei ja vorhanden, bessert sich mit jedem Tag und plötzlich stellt man fest, wie viele Gerüche, man nur geschwächt wahrgenommen hat oder teilweise sogar gar nicht. Der Geschmackssinn verbessert sich. Ex-Raucher schwören, dass sie plötzlich in der Lage waren, einzelne Gewürze herauszuschmecken, die sie früher nie in den Speisen bemerkt haben.

Wer lange und viel geraucht hat, wird die Husterei am Morgen kennen, unter der viele Raucher leiden – und bemerken, wie sie nach und nach verschwindet. Und nicht nur das: alleine das Gefühl, plötzlich vollkommen frei durchatmen zu können beschreiben viele Exraucher als ein Erlebnis, das jemand, der niemals geraucht hat, wahrscheinlich kaum nachvollziehen kann. Die Durchblutung bessert sich und das bedeutet: weniger Tagesmüdigkeit, höhere Leistungsfähigkeit. Viele Exraucher, die zu Raucherzeiten Stein und Bein geschworen haben, dass sie sich rauchenderweise viel besser konzentrieren können, bemerken plötzlich eine andauernde Konzentrationsfähigkeit. Wer in der Wohnung geraucht hat, wird beim nach Hause kommen feststellen, wie angenehm der Geruch in der eigenen Wohnung plötzlich ist. Die Duftlämpchen und Duftkerzen, die man früher aufgestellt hat, um unangenehme Gerüche abzudecken, verbreiten plötzlich einen wohligen Duft in der gesamten Wohnung.

Haare und Kleidung riechen nicht mehr nach Rauch und man kann einen Pullover vielleicht sogar zweimal anziehen. Vom Lieblingsparfüm stellt man plötzlich fest, dass ein einziger Spritzer auch genügt, statt wie zu Raucherzeiten drei oder vier. Restaurantbesuche machen wieder Spaß, weil man zwischendurch nicht wie ein Hund vor die Tür muss um eine Zigarette zu rauchen. Im Arbeitsleben hat man es leichter, weil man nicht ständig gegen das Bedürfnis, eine Zigarette rauchen zu wollen, ankämpfen muss, sondern statt dessen konzentriert bei der Arbeit verbleiben kann. Die meisten Exraucher, die ihren inneren Schweinehund überwunden und ihre Sucht bewältigt haben, sind sich einig: „Nie mehr wieder rauchen!“